Pieni hengähdyshetki arkeen – NLP & tietoisuustaidot, 3.5

Pvm: 05.04.2016
Klo 17.30 - 20.00

Tapahtumapaikka:
True Hearts koulutustilat, Helsinki
Malminkaari 5
00700 Helsinki

Pieni hengähdyshetki arkeen – NLP & tietoisuustaidot (mindfullnes)

Olen tässä, olen läsnä ja näen Sinut

Tervetuloa rentoutumaan ja ”hiljentämään päätä”. Leppoisasti ja rauhallisesti kuljemme illan aikana nlp:n ja tietoisuustaitojen (mindfullnes) saattelemana omaan hyvään tilaan jossa on lupa levätä, ei tarvitse suorittaa, voi vain olla ja rauhoittua. Illan aikana kokeilemme nlp:n ja tietoisuus-taitojen toimivuutta. Lupaan että saat muutamia vinkkejä ja tapoja joilla jatkossa rauhoittua kiireisen arjen keskellä.

”Harjoitukset on helppoja ja voimaannuttavia, rauhallisia ja rentouttavia. Illan aika rentou-tetaan niin kehoa kuin mieltä. Ohjaan yhden pidemmän rentoutuksen (n 20 minuuttia) ja käymme läpi ja kokeilemme muutamia muita keinoja, joilla mielen saa rauhoitettua. Harjoittelemme kuinka laskea irti negatiivisista tunnekokemuksista ja kuinka kiitollisuutta, = onnellisuutta, voi harjoittaa ajattelussa ja arjessa kuinka usein vain.” – Reetta

Harkkahuone

Ilta järjestetään True Heartsin rauhoittavissa ja kotoisissa koulutustiloissa ja illan ohjaa Reetta Vanhanen. Reetta tuo jokaisen iltaan rakkautta, rentoutta ja rohkeutta päästää irti. Hän on Senior NLP-kouluttaja, meditaation ikuinen opiskelija, harjoittelija ja havainnoija.

reetta_nepal2

Reetta Nepalissa, Kopanin luostarissa, retriitissä budhalaisuutta ja meditaatiota opiskelemassa.

Huom! Voit nyt tilata pienen hengähdyshetken ryhmille tai esim. työpaikallesi! Yhteydenotot truehearts.fi tai [email protected]

Pieni Hengähdyshetki arkeen ti 3.5.2016 klo 17.30 – 20.00, Helsinki